чат в telegram

Сильная спина

специальный комплекс упражнений для восстановления и проработки мышц спины и поясницы

Что внутри видеокурса?

специальные упражнения и рекомендации чтобы убрать боль в пояснице и сделать спину сильной

Упражнения для спины

Работаем с поясничным отделом особыми движениями для поддержки мелких мышц спины рядом с позвоночником
Растяжка мышц

Правильно растягиваем мышцы в статике. Компенсируем закачку
Массаж ног и ягодичных мышц

Бонус к основной тренировке - видеоурок по массажу ног и ягодичных мышц, для улучшения результата работы со спиной
Рекомендации

Дополнительные рекомендации как ускорить и зафиксировать позитивный результат. Какие пить добавки. Что делать в период обострений боли

Избавьтесь от проблем в пояснице и сделайте вашу спину здоровой и сильной

Посмотрите как это работает

Видеоурок с техникой выполнения и таймером

Тренировка спины. Массаж ног и ягодичных мышц.
В уроке есть текстовые и аудио подсказки для правильного выполнения упражнений, а также удобный таймер времени.

Программа курса

Стоимость

Начало обучения сразу после оплаты (смотреть уроки можно в любое время)

Сильная спина + массаж

Вы решите проблемы с болью в пояснице и сделаете свою спину сильной и здоровой

Упражнения для спины + бонус Массаж ног и ягодичных

Доступ навсегда

видео с техникой выполнения

Присоединиться 2990₽

Присоединиться 45$

Данная программа тренировок не является медицинской методикой и курсом лечения. Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.

По любым вопросам, пишите

в чат @henry338

подписывайтесь в соцсетях

Присоединяйтесь к Генри в социальных сетях.

Регистрация

Присоединяйся